Кулинарный клуб

Name: Кулинарный клуб
Availability: InStock

От нутрициолога Ольги Угрюмовой

Закрытый телеграм-канал, который поможет научиться планировать и готовить полезные и функциональные рецепты.

Вам больше не нужно думать что и как приготовить: в клубе я учу вас сезонному и здоровому питанию с минимальными временными затратами.

Старт 1 сентября

Осень — это особенный сезон обновления. После летних легких блюд наш организм начинает ощущать потребность в более насыщенных, тёплых и питательных продуктах, которые согревают изнутри и поддерживают энергию в переменчивую погоду. Осенние овощи и фрукты — кабачки, тыква, корнеплоды, яблоки, груши — богаты ценными витаминами, минералами и клетчаткой, которые поддерживают иммунитет, улучшают настроение и адаптируют организм к наступающим холодам.

В этот сезон мы учимся переходить к новым привычкам: готовить согревающие блюда, пробовать новые сочетания вкусов, получать максимум пользы от урожая и вкладывать в питание заботу о себе. Вместе мы освоим рецепты простых и вкусных супов, запечённых овощей и сезонных салатов, которые насыщают, поддерживают здоровье и дарят уют в каждом кусочке.

Давайте проведём эту осень наполненными энергией, теплом и силой для новых достижений! Присоединяйтесь — вместе мы встретим зиму здоровыми и вдохновлёнными.

Хочу в клуб

Зачем вступать в мой клуб

Решить проблему с постоянной готовкой

Я помогу вам организовать процесс так, чтобы за счет системы заготовок вы готовили быстро и полезно.

Наработать базу быстрых рецептов

С кулинарным клубом у вас всегда будут под рукой простые и вкусные решения для любого приема пищи.

Научиться планировать рацион

С моей поддержкой вы научитесь выстраивать меню, чтобы не ломать голову над «что приготовить сегодня».

Ввести новые продукты и разнообразить свой рацион

Покажу, как легко расширить привычный набор продуктов, чтобы питание стало разнообразнее и полезнее.

Расширить вкусовые границы и выйти за рамки «пюре+ котлета»

Вы откроете для себя новые вкусы и сочетания, которые будут вас вдохновлять и мотивировать пробовать новое.

Перестать лениться готовить

Вы не ленивы — просто у вас пока нет наставника и системы. В клубе вы получите поддержку и четкий план действий, который превратит готовку из ежедневной задачи в удовольствие.

Клуб помогает решить проблему“что приготовить вкусного и полезного?”

Кого я жду в кулинарном клубе?

Если вы каждый день задаетесь вопросом “что приготовить”, листаете рецепты, но в итоге снова едите что-то привычное. Я научу вас планировать меню и расскажу как избавиться от хаоса на кухне.

Если вы запутались в тоннах информации о “правильном” питании и не понимаете, что действительно работает. Я помогу выстроить систему знаний без крайностей, запретов и чувства вины.

Если вы хотите снизить вес, нормализовать ЖКТ или просто почувствовать себя легче, но не хотите больше сидеть на диетах или ограничивать себя в чем-то. В клубе со мной вы получите мягкий, но действенный подход в выстраивании рациона.

Если вам не нравится готовить или вы думаете, что не умеете. Я покажу, как можно готовить просто, быстро и вкусно. Под моим чутким руководством вы полюбите и научитесь готовить, даже если вы новичок.

Если вы хотите вдохновиться, попробовать новые сочетания, добавить красок в повседневное питание. Моя задача в клубе показать вам, как можно больше интересных и простых блюд, которые сделают ваш рацион разнообразным, здоровым и вкусным.

Если вы хотите готовите не только для себя, но и для семьи. Я научу готовить универсальные блюда, чтобы было и вкусно, и полезно для всех, даже самых привередливых в питании.

Я жду каждого, кто чувствует, что питание стало источником тревоги, рутины или усталости и вам хочется изменить это. Мой Кулинарный клуб создан для тех, кто хочет вернуть на кухню то самое удовольствие, кто хочет быстро и уверенно выбирать продукты, и, конечно, заботиться о себе через еду.

Хочу к вам

Во время членства в кулинарном клубе вы получите

Вдохновение готовить дома полезную и вкусную еду. Я научу вас выбирать продукты и планировать рацион без стресса. Вы почувствуете больше энергии, легкость в теле и начнете выстраивать по-настоящему здоровые отношения с едой.

Мне важно, чтобы вы снова почувствовали радость от еды, освободились от тревоги и начали питаться так, как нужно именно ВАМ.

Кулинарный клуб — это про заботу. Про еду, которая лечит, радует и наполняет.

Почему стоит вступить в кулинарный клуб?

Вступить в клуб

Вдохновение

Я покажу, как получать удовольствие от приготовления еды и по-новому взглянуть на заботу о себе через кухню.

Экономия времени

Научу, как без суеты планировать меню, делать покупки и готовить так, чтобы полезное питание стало простым и реальным.

Уверенность в себя

Помогу вам поверить, что вы точно умеете готовить — вкусно, разнообразно и с заботой о здоровье.

Убежденность

Вы сами убедитесь, что здоровая еда — это не сложно, не пресно и совсем не про ограничения. Это вкусно и просто, если обладать определенными навыками и знаниями.

Комфорт на кухне

Вместе мы сделаем вашу кухню местом силы — с понятной системой, удобным пространством и атмосферой, где хочется готовить.

Моему клубу 3 года!

0Участников со всего мира

0Сезонов

0Дней полезного контента

Вступить в клуб

Сезон клуба
Осень 2025

Сентябрь — Октябрь — Ноябрь

Базовые материалы

Вебинар Планирование рациона и режим заготовок на кухне
Организация здоровой кухни
Осенний декор
Принципы перехода на осеннее питание

Гайды и списки

Сезонное осеннее меню
Список закупок и запасов
Конструктор осенних салатов
Сезонные продукты сентябрь, октябрь, ноябрь

Сентябрь

Организация осенней кухни
Кладовые запасы
Осенние ягоды и заготовки из них

Октябрь

Заготовки и планирование рациона
Грибы
Осенние овощи и травы- радуга в тарелке

Ноябрь

Проростки и бобовые
Осенние блюда и заготовки
Чай и заготовки для осенних напитков

Вступить в клуб

Что такое Кулинарный клуб?

Закрытый телеграм канал

На нем публикуется весь контент: экспертный по темам, которые были указаны в расписании и лайф-контент, то что происходит здесь и сейчас у меня на кухне.

Чат для общения и вопросов

В этом чате я отвечаю на вопросы читателей клуба.

Материалы для скачивания

Вы получаете доступ к материалам клуба, которые помогут вам больше погрузиться в тему питания

Образовательные эфиры и вебинары

Вы получаете доступ к ВИДЕО материалам клуба, которые помогут вам больше погрузиться в тему питания

Скидки и специальные условия участия в мастер-классах

Вы получите уникальные скидки 50% на мои материалы, Рецепты, Программы, кулинарные классы.

Кулинарный клуб работает по сезонам, в него можно вступить 4 раза в год: осенью, зимой, весной и летом. Для всех участников действует льготное продление на следующий сезон.

Вступить в клуб

Что люди говорят о моем клубе

Отзывы о моем клубе

Стоимость участия

Старт 1 сентября

Осенний сезон

3 месяца:
Сентябрь, Октябрь, Ноябрь

Цена со скидкой до 10 августа

12900 ₽

10900 ₽

ОПЛАТИТЬ

Продление клуба

3 месяца:
Сентябрь, Октябрь, Ноябрь

12900 ₽

8900 ₽

ОПЛАТИТЬ

Если вы уже участник кулинарного клуба, то для вас действует специальная цена на продление

Годовой тариф

12 месяцев

39600 ₽

31600 ₽

ОПЛАТИТЬ

В годовой тариф входит доступ на все 4 сезона по выгодной цене

Часто задаваемые вопросы

Где будет проходить кулинарный клуб?

Кулинарный клуб будет проходить в закрытом телеграм канале, доступ к которому вы получите после оплаты.

Как попасть в кулинарный клуб?

Чтобы попасть в клуб необходимо оплатить участие. Далее вам на указанную электронную почту придет доступ к телеграм-каналу клуба.

Как часто будут наборы в кулинарный клуб?

Чаще всего, наборы проходят раз в сезон: зима, весна, лето и осень. Следите за обновлениями на сайте.

Я совершенно не люблю готовить, мне можно с вами?

Конечно! Кулинарный клуб создан специально для того, чтобы полюбить процесс приготовления здоровых и вкусных блюд!

Я не очень хорошо готовлю, мне не будет сложно?

Нет, не нужно иметь навыков шеф-повара для участия в кулинарном клубе. Как раз в клубе вы начнете совершенствовать свои навыки и только улучшать их. Будет легко и вкусно!

Оплата прошла, но ссылки нет, что делать?

Если после оплаты вам на почту не пришло письмо, то проверьте папки «Спам» и «Промоакции». Если там письма тоже нет, то напишите нам в чат на сайте, мы оперативно решим вопрос.

Кулинарный клуб

Решить проблему с постоянной готовкой

Наработать базу быстрых рецептов

Научиться планировать рацион

Ввести новые продукты и разнообразить свой рацион

Расширить вкусовые границы и выйти за рамки «пюре+ котлета»

Перестать лениться готовить

Кого я жду в кулинарном клубе?

Вдохновение

Экономия времени

Уверенность в себя

Убежденность

Комфорт на кухне

Базовые материалы

Гайды и списки

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Что такое Кулинарный клуб?

Закрытый телеграм канал

Чат для общения и вопросов

Материалы для скачивания

Образовательные эфиры и вебинары

Скидки и специальные условия участия в мастер-классах

Что люди говорят о моем клубе

Отзывы о моем клубе

Раньше не умела и не любила готовить.

Раньше не умела и не любила готовить.