Обучающая программа
Детское здоровье
Для детей старше 2 лет
Купить программу
Сколько стоит программа?
Подробнее
Что входит в программу?
Питание детей после 2 лет
Плавный переход ребенка от прикорма к общему столу поможет сформировать здоровые привычки и познакомить ребенка с разнообразными вкусами.
Основные вопросы здоровья
Витамины, анализы
Научу вас видеть дефициты витаминов в питании ребенка, читать анализы, натуральным поддерживающим схемам, соберем природную аптечку
Что вас ждет в программе старше 2 лет
После 2 лет ребенок остро нуждается в оздоравливающем режиме сна и отдыха, разнообразном питании и знакомству с консистенцией пищи, сохранным мерам по лечению вирусных заболеваний, профилактике запоров.
10 подробных видео-уроков
15 часов эфира с Ольгой Угрюмовой
1 книга с рецептами: Нескучные рецепты для детей
Гайд по анализам и обследованиям ребенка по возрастам
Гайд по безопасной уходовой косметике и бытовой химии для детей
Главная задача ответственного родителя — заложить все основные Здоровые привычки, особенно связанные с питанием, и моя программа вам в этом поможет!
Когда вам нужно обратить внимание на программу?
1. Если ваш ребенок болеет с приемом антибиотиков более 1 раза в год
2. Если ваш ребенок привередлив в еде, не любит овощи и мясо
3. Если ваш ребенок пьет мало воды
4. Если вы сталкиваетесь с непониманием врача-педиатра, который что-то выписывает, изучает анализы и ничего не объясняет.
5. Если у ребенка плохой режим дня.
Когда вам нужно обратить внимание на программу?
Что входит в программу
1. Основы питания
- Питание по возрастам
- Как набрать нужную калорийность
- Почему дети избирательны в еде
- Выбор продуктов для ребенка
- Способы приготовления
- Когда нужно считать калорийность
2. Витамины в питании ребенка. Обзор нутрицевтиков (аптека США, Европы и СНГ)
- Методы диагностики дефицитных состояний
- Тревожные симптомы
- Заболевания и дефициты по витаминам и минералам
- Нутрицевтические схемы коррекции состояний
3. Лечебное питание. Питание детей-спортсменов
- Заболевания вирусные
- Правила приема антибиотиков
- АД
- Стоматиты
- Заболевания ЖКТ
- Нарушения микробиома
- Хеликобактер
- Питание спортсменов и др
4. Основы самостоятельного засыпания
- Основы сна ребенка
- Почему важно научить спать ребенка
- Основные методики
- Что делать, если не получается
5. Запор у ребенка. Лечение. Причины.
- Виды запоров у детей
- Причины и симптомы запоров у детей
- Питание при запоре
- Образ жизни и другие важные факторы при лечении запора
6. Немедикаментозное лечение
- Температура: сбивать или не сбивать?
- Методы самодиагностики тяжести состояния ребёнка
- Признаки немедленного обращения в скорую медицинскую помощь
- Тактика лечения ОРВИ
- Последствия вируса
7. Лабораторная диагностика. Разбор ОАК, ОАМ, копрограмма
Оптимумы и расшифровка
- Общий анализ мочи
- Общий анализ кала
- Общий анализ крови
8. Детская аптечка
- Аптечка для путешествий с ребенком
- Аптечка для младенца
- Аптечка домашняя
- Средства от загара
- Средства от насекомых
- Обзор экологичных средств по уходу за волосами/мытья и кожей
9. Железодефицит у ребенка
- Причины дефицита железа
- Диагностика дефицита железа
- Питание при дефиците железа/анемии
- Образ жизни другие важные факторы для лечения железодефицита
10.Подготовка к школе/саду/ путешествию
- Иммунитет ребенка в коллективе
- Основы закаливания
- Профилактика вирусных респираторных заболеваний
- Нутрицевтики для поддержания иммунитета
- Почему дети часто болеют?
11.Рецепты для ежедневного питания детей
В сборнике я собрала лучшие рецепты, которые не просто протестированы, но и очень любимы моим ребенком! А зная то, что у родителей всегда мало времени, я постаралась сделать рецепты максимально простыми, но при этом точно полезными.
Формирование правильных пищевых привычек, забота об иммунитете и развитии ребенка — задачи родителей, которые хотят вырастить здоровых детей.
Старше 2 лет
Эффекты после прохождения программы
Стоимость программы.
Вы можете выбрать участие программы в трёх вариантах:
15.000 ₽
Материалы
БЕЗ обратной связи
19.490 ₽
* Материалы + Обратная связь в чате
29.900 ₽
* Материалы + Обратная связь в чате + Консультация
* — Подробнее о тарифах и что в них входит читайте в разделе Вопрос-Ответ
Как проходит программа?
- После оплаты вы получаете доступ к странице, где собраны все материалы для изучения.
- Далее вы можете изучать материалы в том режиме, который указан в расписании.
- Если у вас тариф с обратной связью, то вы можете запланировать онлайн- конференцию со мной или подготовить список вопросов и задать их мне.
На программе у вас есть возможность обратиться к администраторам, которые помогут решить текущие технические или административные вопросы.
Сопровождение нутрициолога
Ольга Угрюмова
Немного обо мне, если мы еще не знакомы:
- Дипломированный нутрициолог, ФГБОУВО “Российский государственный социальный университет”, г.Москва
- Участник образовательных программ Института Превентивной Медицины Preventage и PreventageLiveSchool.
- Сертифицированный участник курсов Академия UNIPROF “Клиническая ИММУНОЛОГИЯ” и “Персонализированная диетология”
- Дипломированный “Специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению”
- Сертифицированный слушатель курса “Основы рационально питания” Московский Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
- Создаю авторские ЗОЖ-рецепты
- Провожу марафоны по приготовлению полезных блюд (завтраки, зерновые, гарниры, полезная выпечка)
- Выпустила собственные сборники полезных рецептов (соусы, вафли, рецепты похудения, детского прикорма и другие)
- Провела 15 потоков своего авторского онлайн-курса Домашний Нутрициолог
FAQ
Вопрос — Ответ
Подробнее о тарифах
Тариф «Детское здоровье Дети от 2 лет» — 29900 р
Включает в себя все обучающие материалы и гайды, обратную связь в чате телеграм на момент прохождения программы, а так же видео-консультацию с Ольгой Угрюмовой. Видео-консультация по вопросам здоровья ребенка с обзором анализов и письменными рекомендациями при необходимости (длительность консультации 45 мин).
Тариф «Детское здоровье Дети от 2 лет» — 19900 р
Включает в себя все обучающие материалы и гайды, обратную связь в чате телеграм на момент прохождения программы